SG校正ライターPRESENTSウエブ・コト ウエブのプロがいろんなことをまとめてみました
健康的な住まい
2020/03/09
住まいの換気
世間を賑わしているコロナウィルス。
TVでは専門家が
手洗い・うがい・換気の徹底を繰り返しています。

手洗い・うがいは日常の習慣でもあり
ほとんどの方々が励行できていると思いますが、
換気についてはまだまだ重要視されていないように感じます。

先日のTVでも、換気について
「どの程度すれば良いのか?」
「どの場所をすれば良いのか?」など
具体的に教えて欲しいという話が出ていました。

空気環境の大切さを知っている私達には
「エッ?知らなかったの?」
という内容でした。

この度のように
ウィルスや細菌を蔓延させないための換気だけでなく、
建物本体や家具、
そして何よりも住まい手である人のために、
少なくとも1時間に1回は窓を開けて
空気を入れ替えましょう。

住まいの換気

雨の日も風の日も
寒くても暑くても
リビングやキッチンなど、
人が長時間いる場所は必ず換気が必要です。

住まいの換気

花粉症だから。。。と
この時期は1日中窓を開けない方も多いようですが、
室内に新鮮な空気を取り込むことは
体にとっても大切なことです。
動くたびに花粉や埃が舞う中で
食事をしたり寛いだり。。。と思うと
今すぐにでも窓を開けたくなったのではないでしょうか?

そしてもう1つ大切なこと。
朝起きたらまず窓を開けましょう。
眠っている間に
お部屋の二酸化炭素濃度は上がっています。
まず新鮮な空気を取り入れることで
頭もスッキリ!
気持ちも清々しく整います。

私達は皆、
空気を吸って生きていることをお忘れなく。

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